Los wraps consisten en una tortilla de harina de trigo rellena de verduras y alguna proteína, en este caso pechuga de pollo. Con esta receta fácil aprenderás a preparar una cena balanceada y ligera, un delicioso plato, original y diferente: el wrap de pollo y vegetales.
Ingredientes:
- 1 Unidad de Tortilla de harina de trigo #Ktdra⠀
- 2 Hojas de Lechuga romana⠀
- 1 Unidad de Pimentón rojo⠀
- 1 Unidad de Cebolla roja⠀
- 1 Unidad de Pechuga de pollo⠀
- 1 Cucharada sopera de Queso crema⠀
- 1 Pizca de Sazonador de Pollo⠀
- 1 Cucharada sopera de Aceite de oliva⠀
- 1 Cucharada postre de Salsa de soya⠀
- 1 Pizca de Pimienta⠀
- 1 Pizca de Sal⠀
Preparación
En una sartén con aceite, saltear el pimentón rojo y la cebolla cortados en tiras delgadas, cocinar durante unos minutos agregar una pizca de sal, pimienta y un chorrito de salsa de soya.⠀
Aparte, en una sartén con aceite, agregar la pechuga de pollo añadir el sazonador, la sal y la pimienta, cocinar a fuego medio durante 10 minutos. Calentar la tortilla de harina de trigo #Ktdra en una plancha, esparcir el queso crema y disponer las hojas de lechuga. Agregar el pollo cortado en rodajas, la cebolla y el pimiento cocinado. En este momento envolver el wrap, doblando las esquinas hacia adentro para que sea mas fácil de consumir.⠀
Y listo!!! #BuenProvecho⠀